Cosa accade a chi mangia ogni giorno zucchero di canna: ecco le conseguenze

zucchero di canna

È risaputo che mangiare molto zucchero non fa bene all’organismo, ma qual è la differenza tra zucchero normale e saccarosio, e che danno fa quest’ultimo al nostro organismo? Recentemente, il saccarosio è stato usato molto più ampiamente, forse nel tentativo di sostituire lo zucchero normale con esso. È risaputo che lo zucchero in realtà fa … Leggi tutto

Quanto formaggio si può mangiare se soffri di glicemia alta? Ecco la risposta

“Non si può concludere che mangiare formaggi grassi sia necessario per prevenire il diabete, soprattutto perché possono essere fonte di colesterolo (che sia grasso o magro, a seconda del grado di stagionatura), che a sua volta può innescare un rischio cardiovascolare più ampio”. Lo sostiene la Fondazione Veronesi, che invita a consumare il formaggio con … Leggi tutto

Mangiare cioccolato e bere vino: cosa succede al nostro corpo

vino capelli

Vino rosso e cioccolato possono avere un effetto positivo sulla nostra salute, secondo due studi pubblicati sulla rivista Science. Due gruppi di ricercatori, uno belga e l’altro olandese, hanno condotto un’analisi approfondita dei microbi che “abitano” le nostre viscere per capire cosa è bene per noi e cosa è male. In particolare, i ricercatori hanno … Leggi tutto

Attenzione a questi deodoranti: “Provocano reazioni allergiche!”

I deodoranti sono prodotti che mascherano l’odore delle ascelle ed esercitano un effetto antibatterico. Infatti gli odori sgradevoli originano dal sudore e dai batteri presenti sulla pelle. Bisogna ammetterlo: i deodoranti sono ormai un must per l’igiene quotidiana, perché tutti vogliono evitare a tutti i costi la sudorazione ascellare sia per ragioni estetiche che sociali. … Leggi tutto

Come mettere un cerotto: pazzesco, ecco il trucco della nonna

Quando abbiamo delle piccole ferite su cui applicare il cerotto, spesso non vogliamo nemmeno applicarlo, sottovalutando il possibile rischio di infezione. Questo perché a volte mettere un cerotto non è così semplice e facile come sembra. Capita spesso, infatti, che il cerotto non sia posizionato correttamente, e la piega finisce per infastidirci, o addirittura staccarsi … Leggi tutto

“Non mangiare questi cibi!”: pazzesco, fanno ingrassare invece di dimagrire

cibi ingrassare

Come sempre, prima di cambiare dieta, è meglio parlare con il medico o fare una buona informazione. La scienza dell’alimentazione è ancora giovane rispetto ad altri campi e la ricerca continua a studiare le conseguenze di dieta, comportamento e cibo. Tuttavia, c’è una certa certezza: aumentare l’apporto calorico senza attività fisica porterà sicuramente ad un … Leggi tutto

Migliori frutti per ridurre il grasso della pancia: ecco quali sono

frutti grasso

Cominciamo col dire che una dieta dimagrante deve comprendere alimenti a bassa capacità fermentativa abbinati ad uno stile di vita altrettanto sano ed equilibrato. Sono vietate bibite gassate, fumo di sigaretta, cibi grassi e dare il via libera all’esercizio fisico e alle buone abitudini. Il consiglio include anche di evitare di masticare troppe gomme, di … Leggi tutto

Quali legumi abbassano il colesterolo? Ecco la classifica dei migliori

Il colesterolo può essere nemico della salute. Tutto dipende dalla forma in cui è considerato: se il cosiddetto colesterolo “buono” è il tuo alleato per la salute, allora il colesterolo “cattivo” deve stare lontano o rappresentare seri rischi per il tuo cuore e le tue arterie. L’alimentazione gioca un ruolo importante nel controllo dei livelli … Leggi tutto