Cinzia Arienzo 
Quello di una pancia piatta e liscia da far vedere in qualunque momento dell’anno non è un sogno impossibile. Per averla però, oltre che a una alimentazione alquanto sana e bilanciata, l’ammasso di grasso nella zona dell’addome può essere impedito con delle particolari tecniche di massaggio. Non molti sanno, difatti, che massaggio snellente per la … Leggi tutto
Il Galateo, nel suo trattato di bon ton, sottolinea quando e come posizionare il tovagliolo a tavola, ovvero che esso deve essere posato sulle ginocchia appena ci si siede a tavola. Questo gesto è considerato un segno di rispetto verso gli altri commensali e indica una corretta predisposizione per il pasto imminente. Durante la consumazione … Leggi tutto
Oggi vedremo cercheremo di capire insieme il motivo della sensazione di sete in generale e poi del perché appena svegli è amplificata. La spiegazione è parecchio semplice, difatti il nostro corpo ha patito un processo di disidratazione, perciò ha bisogno di liquidi per reidratarsi. La giusta idratazione è difatti importantissima per il regolare meccanismo di … Leggi tutto
I legumi, sono sicuramente molto amati ed apprezzati da tantissime persone, sono infatti una buona fonte di nutrienti e apportano tantissimi benefici al nostro organismo. C’è però da dire, che per alcune persone è difficile mangiarli perché possono causare dei disagi a livello addominale. Ma non preoccupatevi, ci sono dei piccoli accorgimenti da poter fare … Leggi tutto
Oggi parleremo di una delle piante più stuzzicanti della famiglia delle cicorie e pieno di sapore: il radicchio. Le foglie viola, dense e croccanti, sono buone ma ugualmente pepate. Per il suo gusto e il suo colore particolare, il radicchio è stimato dalle cucine di tutta l’Italia e di tutto il mondo. Si può, in … Leggi tutto
Un organo che spesso viene sottovalutato ma che può dare importanti segnalazioni riguardo alla nostra salute generale è la lingua. Differenti aspetti come colore, texture e aggiuntive caratteristiche, possono dare indizi preziosi sulla presenza di malattie o condizioni subordinati. Per tanti ma tanti anni la lingua è stata una sorgente di analisi per enunciare diagnosi … Leggi tutto
Con il freddo invernale e le basse temperature ci tocca molto spesso lottare con un problema molto fastidioso, ovvero le ragadi invernali, che in questo periodo colpiscono moltissime persone. Sono piccole ferite o tagli sulle mani, che compaiono principalmente durante la stagione invernale, che in effetti, possono causare molto disagio. Esistono però dei rimedi naturali … Leggi tutto
Sono molte le persone che ogni giorno combattono con qualche chilo di troppo che cercano di perdere in ogni modo. Ma perdere peso può essere una sfida davvero impegnativa, specialmente considerando ormai l’ampia disponibilità di tentazioni alimentari, come i servizi di consegna di cibi calorici direttamente a casa. Bisogna quindi cercare ogni giorno di lottare … Leggi tutto
Buon sabato amici cari! La luminosa alba del sabato irradia una sensazione unica, accompagnata dal dolce scambio del “buongiorno” tra molte persone. In questa semplice azione si cela infatti, un potere straordinario: ovvero il potere di connettere e di rendere più vicini anche coloro che si trovano distanti. Questo primo pensiero mattutino, con la sua … Leggi tutto
Buon Venerdi! Finalmente il weekend sta arrivando e con il Venerdì, il sospirato giorno che chiude la settimana lavorativa, arriva la promessa del tanto atteso riposo. Se il giovedì è un crocevia emotivo, il venerdì è come una porta che si apre verso il sollievo e il relax. Le responsabilità quotidiane tendono a scivolare via, … Leggi tutto